OBSZAR IV: Wygórowane oczekiwania

🟥 OBSZAR IV: Wygórowane oczekiwania

Czy Twoje oczekiwania pozwalają dziecku naprawdę być sobą?
W tym fragmencie webinaru przyglądamy się presji, perfekcjonizmowi i braku przestrzeni na błędy. Dzieci bardzo szybko uczą się, że trzeba zasłużyć na miłość i akceptację – a to może prowadzić do nadmiernego samokrytycyzmu, napięcia, a nawet rezygnowania z siebie, by zadowolić innych.

Zastanów się:
▪️ Czy nie wywierasz (nawet nieświadomie) zbyt dużej presji na swoje dziecko?
▪️ Czy pozwalasz mu na popełnianie błędów – bez zawstydzania, bez ocen?
▪️ Czy Twoje dziecko nie bierze zbyt dużej odpowiedzialności za innych – kosztem siebie?

W scence 16, 17 i 18 pokazuję:
🔺 schemat Nadmiernych Wymagań / Krytycyzmu,
🔺 schemat Bezwzględnej Surowości,
🔺 schemat Samopoświęcenia – zarówno z perspektywy dziecka, jak i dorosłego, który nosi w sobie ten schemat przez całe życie.

📘 DODATEK: E-book ,, ZDEJMIJ CIĘŻAR Z MAŁYCH RAMION- JAK UWOLNIĆ DZIECKO Z PRESJI I PERFEKCJONIZMU ”  z ćwiczeniami i zaleceniami dla rodziców
To nie jest teoretyczny poradnik – to zestaw konkretnych narzędzi, które praktykuję w pracy  psychoterapeuty, ale też sprawdzam w codzienności jako mama.

Znajdziesz w nim:
✅ praktyczne zalecenia,
✅ pytania do refleksji,
✅ ćwiczenia, które wspierają budowanie relacji bez nadmiernej presji, z uwzględnieniem potrzeb – zarówno dziecka, jak i Twoich.